Zartbitterschokolade, weiße Schokolade, Kuvertüre und vegane Schokolade und sogar die Nikoläuse, die an Weihnachten übrig geblieben sind lassen ich ganz einfach in einem Wasserbad schmelzen und für allerlei tolle Sachen weiterverarbeiten. Für viele süße Versuchungen […]
Ich muss zugeben, ich bin ein absoluter Fan von dieser veganen Buddha Bowl. Sie kombiniert all die Vorzüge, die ich mir von einer gesunden Bowl wünsche: reich an Proteinen, gesunde Fette und Vitamine sowie komplexe […]
Keine Zeit für ein ausgiebiges Frühstück? Dennoch magst du hier keine Kompromisse eingehen, weil dir gesunde Ernährung wichtig ist? Du befindest dich gerade auf dem Weg zu einem wichtigen Termin, deine letzte Mahlzeit liegt schon […]
In einem vermeintlich gesunden Salat verstecken sich gerne eine menge Kalorien. Denn die meisten Dressings bestehen zum größten Teil aus Sahne, Crème fraîche oder Mayonnaise und sind nicht zuletzt mit reichlich Zucker zugesetzt. So entpuppt […]
Du suchst ein proteinreiches Frühstück, das gesund ist und dich für mehrere Stunden satt macht? Dann versuch doch mal diesen Quark mit Früchten! Magerquark lässt sich auf so viele unterschiedliche Arten und Weisen zubereiten sowie […]
Mit Hilfe meiner Rezepte kreierst du leckere und gesunde Gerichte in weniger als einer Stunde.
Weil Zeit das kostbarste im Leben ist und auch ich mit der Zeit gelernt habe, wie wichtig es ist sie bewusst einzusetzen, reduziere ich mich in meinem Blog auf das Wesentliche.
Unter anderem stelle ich dir Produkte vor die dir zumindest in der Küche keine Zeit mehr rauben.
Damit du mehr Zeit hast, mehr Zeit zu leben
