Rezepte
Aufstriche, Dips & Dressings
Süßkartoffel Aufstrich (Rezept)
Marmelade ohne Zucker selber machen (Rezept)
Blog
Geschenke aus der Küche zu Ostern
Bowls & Salate
Hähnchen-Bowl mit Reis & Erdnusssauce (Rezept)
Protein Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa & Tofu – einfach, gesund & sättigend
Quinoasalat mit Granatapfel & Honig-Senf-Dressing (Rezept)
Desserts & Süßes
Kokoskugeln ohne backen (Rezept)
Gesunde Brownies aus Bohnen (Rezept ohne Mehl & Zucker)
Carrot Cake Energy Balls (Rezept)
Frühstück & Brunch
Gesunder Schokoshake ohne Proteinpulver – cremig, eiweißreich, sättigend
Baked Oats Riegel ohne Zucker (Rezept)
Granola selber machen (Rezept)
Getränke
Gesunder Schokoshake ohne Proteinpulver – cremig, eiweißreich, sättigend
Proteinshake Kokos-Orange ohne Proteinpulver (Rezept)
Frühstücks-Smoothie mit Banane, Mango & Joghurt (Rezept)
Hauptgerichte
Hähnchen-Bowl mit Reis & Erdnusssauce (Rezept)
Spargel-Tarte mit grünem Spargel & Blätterteig – einfach, schnell & perfekt für den Alltag (Rezept)
