Eine Welt in Zucker gehüllt
In einem vermeintlich gesunden Salat verstecken sich gerne eine menge Kalorien. Denn die meisten Dressings bestehen zum größten Teil aus Sahne, Crème fraîche oder Mayonnaise und sind nicht zuletzt mit reichlich Zucker zugesetzt. So entpuppt sich beispielsweise ein Ceasar-, oder French-Dressing als wahre Kalorienfalle. Das …
Weiterlesen …Gesundes Joghurt Dressing (Rezept zum Selber machen)
Du suchst ein proteinreiches Frühstück, das gesund ist und dich für mehrere Stunden satt macht? Dann versuch doch mal diesen Quark mit Früchten! Magerquark lässt sich auf so viele unterschiedliche Arten und Weisen zubereiten sowie verfeinern. Und das ganz fix 😉 Du wirst überrascht sein, …
Hallo ihr Lieben 🙂 Heute möchte ich euch von meiner Erfahrung mit den illy Nespresso Kapseln berichten und eine Bewertung abgeben. Ich trinke leidenschaftlich gerne Espresso und liebe die illy Bohne. Den Espresso von illy habe ich erstmals im Vapiano getrunken und mich seit dem …
Weiterlesen …illy Nespresso Kapseln Test – meine Erfahrung mit den Kaffeekapseln
Eines Morgens, in einem traumhaften Hotel auf Island stieß ich beim Frühstück auf einen unglaublich cremigen und herrlich vanilligen Chia-Pudding. Vom ersten Tag an war ich hin und weg und genehmigte mir nun fortan jeden Morgen diesen Pudding. Zurück in der Heimat versuchte ich ihn …
Weiterlesen …Veganer Chia Pudding mit Mango & Kokos (Rezept)
Ich liebe Gemüse – besonders, wenn es nach dem Kochen noch seine Bissfestigkeit und seinen Geschmack behält. Heute habe ich ein äußerst gesundes sowie vegetarisches Gericht für dich, dass beides beinhaltet: Gemüse satt und purer Geschmack! Blumenkohlstampf bzw. Blumenkohlpüree ist eines meiner Favoriten, wenn es …
Weiterlesen …Blumenkohlstampf mit Zuckerschoten & Möhren (Rezept)